Sitopaladi Churna ist eine traditionelle, klassische und bekannte ayurvedische Kräutermischung aus Zimt, grünem Kardamom, langem Pfeffer und Zucker, die bei Erkrankungen des Atmungssystems wie Erkältung, Husten, Asthma und verschiedenen Erkrankungen des Verdauungssystems wie Verdauungsstörungen, Übersäuerung, Übelkeit, Erbrechen usw. eingesetzt wird.

Challenge 28: Sitopaladi Churna

Zutaten:

1 TL Zimt
2 TL grüner Kardamom
4 TL Pippali (langer Pfeffer)
16 TL Vollrohrzucker

Zubereitung & Anwendung:

  1. Gib die Zutaten in einen Mixer und verarbeite sie zu einem feinen Pulver.
  2. Bewahre es in einem luftdichten Behälter an einem trockenen Ort auf.
  3. Bei Beschwerden: Nimm 1–3 Gramm zusammen mit der gleichen Menge Honig 2–3 Mal täglich nach den Mahlzeiten ein.

 

Die Informationen auf dieser Seite dienen nur zu Bildungszwecken und sind kein Ersatz für medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte konsultiere einen Arzt, bevor du Sitopaladi Churna einnimmst, wenn du Diabetes hast. Es enthält nämlich eine große Menge an Zucker, der sich auf den Blutzuckerspiegel auswirken kann.